Strategie di gestione del tempo per ridurre la tensione del Natale
Se sei una di quelle persone che si sentono più abbattute delle festività, prenditi il tempo di usare alcune strategie di gestione del tempo per ridurre lo stress natalizio; ti sentirai come se avessi il controllo, piuttosto che sentirti come se fossi guidato come una delle renne di Babbo Natale.
ecco alcune strategie per ridurre lo sforzo.
Fare un elenco
Funziona per Babbo Natale e funzionerà per te. Dividi una pagina in due colonne. Elenca le cose che devi fare per prepararti per le festività natalizie, come lo shopping di regali, su un lato della pagina e le cose che vuoi fare, come la cottura speciale delle festività, dall'altra parte della pagina.
Scegli e scegli le tue attività di Natale
Molti di noi fanno ciò che facciamo durante le festività solo perché abbiamo sempre, trasformando tutto il mese di dicembre in un pazzo turbinio di preparativi e attività natalizie senza fine. Se le cose sulla tua lista che devi fare sono più numerose delle cose che vuoi fare, è tempo di rendere la tua lista più gestibile eliminando alcune di queste attività di vacanza.
Hai davvero bisogno di passare ore scrivendo e inviando cartoline di Natale , per esempio, o ore facendo centinaia di palline di cioccolato? Con tutti i mezzi, fai se ti piacciono queste attività, ma se non lo fai, concediti più tempo per fare le cose che ti piacciono tagliandole dalla tua lista.
Inizia presto
Non c'è una regola che dice che tutte le attività natalizie devono essere stipate nella settimana prima di Natale. Puoi decorare la tua casa per le festività natalizie a novembre, se vuoi (o anche lasciare delle luci natalizie tutto l'anno). Il cibo per le festività natalizie può essere acquistato in anticipo o consegnato il giorno in cui ne hai bisogno e i regali di Natale possono essere acquistati in qualsiasi periodo dell'anno.
Stendere le tue attività di vacanza per un periodo di tempo più lungo può davvero aiutare a ridurre lo stress natalizio.
Ottenere aiuto
Chi dice che tu personalmente debba avvolgere tutti i regali di Natale, fare tutte le cotture e / o fare tutte le decorazioni natalizie? Quest'anno, concediti il dono della vacanza per alleviare lo stress patrocinando un panificio locale, noleggiando un servizio di pulizia per pulire la tua casa, o anche organizzare la festa natalizia o la cena festosa.
Pensa a quanto vale il tuo tempo (e la tua sanità mentale) e stipula un contratto di conseguenza. Usa i servizi di confezioni regalo che molte aziende offrono in questo periodo dell'anno. Assegna alcune attività ad altri membri della famiglia. L'utilizzo delle strategie di gestione del tempo di esternalizzazione e delega alleggerirà il carico di lavoro e l'umore.
Rompi il Gridlock di Shopping regalo di Natale
Non devi prendere il tempo di guidare ovunque per fare acquisti se non vuoi. Riduci lo stress acquistando e acquistando regali di Natale online. In molti casi, i tuoi regali saranno consegnati direttamente a casa tua o a casa del destinatario del regalo se preferisci.
Chiama in anticipo prima di acquistare offline
Perché sei sei posti alla ricerca di quel regalo di Natale quando potresti fare solo alcune telefonate, andare in un posto e prenderlo?
Puoi persino chiamare in anticipo e prenotare un tacchino per la cena di Natale dal negozio di alimentari locale in molti posti.
Evitare Correre in una frenesia di vacanza
Per ridurre lo stress, pre-pianificare e coordinare i tuoi viaggi. Ad esempio, puoi facilmente combinare commissioni esecutive con lo shopping natalizio, quindi perché effettuare viaggi separati? E perché andare a fare shopping natalizio dieci o dodici volte? Usa la tua lista e fai le tue chiamate per ridurre le ore di cui hai bisogno per fare shopping.
Trasformare le faccende in eventi
Ognuno trova alcune attività per le festività che devono essere svolte in modo faticoso. Fai di tutto ciò che trovi più faticoso rendendolo più speciale e diverso. Ad esempio, fai in modo che il Natale cuocili un affare di famiglia o inviti alcuni amici per una serata di assaggio degli alberi.
Rallenta
Ad esempio, non è necessario acquistare, montare e decorare l'albero tutti nello stesso giorno.
A casa mia il taglio dell'albero è un evento in corso. Lo compriamo, lo mettiamo in ordine e disponiamo gli ornamenti. Poi chiunque voglia appendere qualche ornamento all'albero quando ne ha voglia. A volte ci vogliono due settimane, ma abbiamo sempre un bellissimo albero di Natale completamente decorato per la vigilia di Natale.
Costruisci il tempo per rilassarti e goditi la stagione delle feste con il tuo programma
Prenditi il tempo per andare in giro e goderti gli incredibili spettacoli di luci natalizie, partecipare a uno speciale concerto di festa, fare gli angeli della neve con i bambini o semplicemente fare un lungo bagno caldo. Il tuo stress natalizio diminuirà considerevolmente.
Pianificare in anticipo per la prossima stagione delle vacanze
Le forniture natalizie, come le decorazioni e la carta da regalo, sono spesso disponibili a prezzi scontati nella settimana successiva a Natale e non vanno male! È abbastanza facile anche comprare regali di Natale in qualsiasi periodo dell'anno; tutto ciò che serve è un po 'di pianificazione.
Ottieni il Natale Sparkle Back
La stagione delle vacanze dovrebbe essere una gioia, non una prova. Applicare alcune strategie di gestione del tempo durante le festività natalizie può aiutarti a ritrovare l'equilibrio di cui hai bisogno per apprezzare (e assaporare!) Il vero spirito della stagione.
Se gestisci un'attività di piccole dimensioni, utilizza questa guida Preparare la tua attività per Natale con questa soluzione completa per rendere più scorrevole la stagione delle vacanze.