Semplici modi per risparmiare tempo ogni giorno
Come risparmiare tempo nella vita quotidiana
1) Avere un posto normale per le cose e rimetterle a posto quando hai finito con loro.
Se metti sempre le chiavi sul tavolo della sala quando entri, sarai sempre in grado di trovarle facilmente quando esci e non perdere tempo a cercarle. E ciò che funziona con le tue chiavi funzionerà con qualsiasi altra cosa che usi regolarmente. I tuoi occhiali da lettura. Il tuo apriscatole. Il tuo cane al guinzaglio. Sviluppa l'abitudine di tenere le cose che usi regolarmente in un posto e rimetterle in quel posto quando hai finito di usarle.
2) Non multitask .
È uno dei più grandi perditempo che ci sia per la maggior parte delle persone. Perché? Perché, come sottolinea Kendra Cherry, il multitasking può ridurre la produttività di circa il 40% secondo alcuni ricercatori, forse perché passare da un'attività all'altra rende difficile smettere le distrazioni e può causare blocchi mentali che possono rallentare i tuoi progressi.
Anziché:
3) Riappare come mettere a fuoco.
Molti di noi sprecano una gran quantità di tempo solo perché siamo così facilmente distratti - un problema che il multitasking peggiora per molti di noi. Invece di concentrarci su un compito e finirlo in breve tempo, ci permettiamo di essere allontanati dal compito numerose volte. Il risultato? L'attività originale richiede molto più tempo di quanto avrebbe potuto e dovrebbe avere.
Prendersi l'abitudine di concentrarsi unicamente su qualsiasi compito si sta lavorando e concentrarsi sul completamento prima di passare a qualcos'altro è un ottimo modo per risparmiare tempo nella vita quotidiana.
4) Utilizzare un calendario e scrivere tutto ciò che è necessario fare e quando è necessario farlo sullo stesso calendario.
Non importa se il tuo calendario scelto è elettronico o cartaceo. Ciò che conta è che tu crei e mantenga un "appuntamento centrale", un negozio unico, se vuoi, di tutto ciò che devi e vuoi fare. Questo ha due scopi; ti assicura di non perdere nulla di importante e serve come una lista di cose da fare. L'utilizzo di un calendario che può viaggiare con te (ad esempio un'applicazione di calendario su uno smartphone) è un risparmio in termini di tempo reale rispetto al trasporto di frammenti di carta fino al luogo in cui si trova il calendario cartaceo.
5) Smettere di procrastinare.
La procrastinazione di per sé non è male. Ciò che è male è ciò che accade a qualsiasi cosa tu stia procrastinando su quando lo fai. I problemi crescono. Il malinteso si moltiplica. La spazzatura si accumula. Affrontare le cose quando sono più piccole non solo fa risparmiare tempo, ma rende anche molto più facile anche per te stesso.
6) Pianifica i tuoi viaggi e consolida le tue faccende.
Immagina di avere sette articoli sulla tua lista della spesa e invece di fare una visita a un negozio di alimentari e acquistarli tutti, fai sette viaggi separati, acquistando un oggetto ogni volta.
Questo è l'equivalente di ciò che molti di noi fanno con i nostri acquisti e le faccende. Invece, per risparmiare tempo, pensa in anticipo. Alcune cose possono essere ritirate o fatte durante il tragitto o dal lavoro. Oppure è possibile espandere un viaggio in un posto per includere altre fermate vicine l'una all'altra.
7) Impara ad amare la routine.
La routine è il modo numero uno per risparmiare tempo nella vita quotidiana. Il mio amico Andy va nella stessa caffetteria ogni metà mattina - con una tale regolarità che qualunque barista lavora ha sempre il suo latté pronto per lui. Questo è un risparmio di tempo! La routine non sempre velocizza il servizio clienti, ma certamente rende più facile trovare le cose e fare le cose. E libera il cervello per altre cose, un'altra cosa buona.
8) Pianifica i tuoi pasti in anticipo.
La pianificazione dei menu anticipa in anticipo il processo di preparazione dei pasti e semplifica la spesa.
Rende le cose molto meno stressanti, anche, se non stai tenendo una conferenza di famiglia su cosa dovresti avere quella notte o peggio, dovendo correre fuori prima della cena per ottenere qualche ingrediente mancante.
9) Scopri quali sono i tuoi perditempo personali ed eliminali.
Personalmente, posso tranquillamente passare quarantacinque minuti a capire cosa indossare la mattina - perché è uno stratagemma rimanere più a lungo nel mio letto caldo e comodo. Indovina un po? Mi ci vogliono meno di cinque minuti per decidere quando lo faccio la sera prima - e questo include la stenditura dei vestiti. Una volta che sai quali sono i tuoi perditempo personali preferiti, di solito è facile trovare una strategia per smettere di farlo. Consulta 11 Suggerimenti per la gestione del tempo per ulteriori informazioni sull'eliminazione degli sprechi di tempo.
10) Smettere di sfregare.
Alcuni di noi aumenterebbero facilmente la nostra vita di vent'anni se avessimo indietro il tempo che dedichiamo a preoccuparci di cose che potrebbero accadere o di cose che abbiamo fatto. Il fretting sembra essere incorporato nelle personalità di alcune persone. Ma anche se siamo una di quelle persone che sembra essere una persona naturale, vale comunque la pena lavorare per ridurre la nostra abitudine di preoccuparsi. Oltre a risparmiare tempo, è molto meglio per la nostra salute.
Dal risparmio di tempo alla gestione del tempo
Queste non sono affatto le uniche cose che puoi fare per risparmiare tempo. La gestione del tempo , ad esempio, fornisce strategie per risparmiare tempo e per usarlo in modo più produttivo . E non perdere questi 11 consigli di gestione del tempo .