Anche McDonalds offre opzioni più salutari nei loro pasti felici, tra cui latte invece di soda e mestoli di mele al posto delle patatine fritte. Per aiutarti a rinnovare il tuo menu per bambini, ecco un menu per bambini che bilancia i cibi dei bambini popolari con alternative nutrienti che i genitori apprezzeranno.
Panini e stuzzichini
Il menu dei tuoi bambini non deve essere solo hot dog, maccheroni in scatola, formaggio e bastoncini di pollo.
Oggi i bambini (ei loro genitori) hanno gusti più sofisticati. I genitori millenari in particolare sono alla ricerca di scelte salutari per i loro figli quando mangiano fuori.
• frutta fresca con salsa allo yogurt
• Formaggio grigliato su pane di frumento servito con verdure fresche e salsa
• Tonno su pane tostato con scelta di frutta fresca o verdure fresche
• Burro di arachidi e gelatina su pane integrale con scelta di verdure fresche o frutta
• Cheeseburger con scelta di patatine fritte o verdure fresche e dip
Antipasti e insalate
• Pollo al forno con sugo, servito con purè di patate e carote
• Spaghetti e polpette con pane all'aglio
• Maccheroni e formaggio al forno fatti in casa con verdure fresche e salsa
• Insalata fresca con scelta del condimento
Tutti i pasti sono forniti con una scelta di bevande a scelta tra latte o succo di frutta
Nuovi elementi del menu da considerare
Perché non far risaltare davvero il menu dei tuoi figli? Che ne dici di offrire alcuni di questi articoli:
- Quinoa
- Frullato verde (agli spinaci)
- Gelato avocado o banana
Pinterest è pieno di idee salutari per i bambini che sono facili da realizzare e manterranno il costo del cibo in linea.