Come camminare, andare in bicicletta e correre per la tua beneficenza preferita

Rompere un sudore e aiutare la tua beneficenza preferita

Ti sei mai chiesto perché le persone escono e sudano per un ente di beneficenza? Potrebbero semplicemente muoversi, indipendentemente da cosa, o potrebbero essere concentrati sulla missione dell'ente benefico che sponsorizza la corsa o la passeggiata.

Ma la ricerca di persone rispettate ha rilevato che le persone sono più propense a sostenere una causa ea donare SE soffrono un po '.

Sì, si chiama "effetto martirio". È una cosa reale E l'effetto del martirio sembra essere più potente quando soffriamo per un terribile problema o malattia o condizione.

In questi giorni che la sofferenza può prendere tutti i tipi di forme. Come IceBucketChallenge per ALS, o PolarPlunge per le Special Olympics, o forse solo un 5k con il tuo animale migliore amico per Strut Your Mutt che supporta la Best Friends Animal Society (a malapena un caso di martirio, a mio avviso, comunque).

Il martirio a parte, correre, camminare o andare in bicicletta per beneficenza è una grande idea. Ci vorranno solo poche ore al massimo, raccoglierai denaro per una buona causa e potrai essere in salute ... tutto allo stesso tempo.

Quali sono le corse e le passeggiate di beneficenza?

Riesci a credere che i "thon" siano esistiti solo dagli anni '70? Il March of Dimes ha organizzato il suo primo evento nel 1970. Da allora, questo evento di successo è stato replicato da quasi tutti. Ora noto come March for Babies, quell'evento è ancora forte.

Walk / Run / athons sono gare competitive e non competitive sponsorizzate da molte organizzazioni benefiche per raccogliere fondi e come mezzo per coinvolgere molte più persone di quante potrebbero altrimenti nelle loro cause.

I partecipanti di solito pagano una quota di iscrizione e raccolgono gli impegni. In cambio, godono di una grande passeggiata / corsa organizzata per loro, snack, bevande, magliette e altri ricordi.

Passeggiate e discese possono essere attività divertenti per la famiglia o organizzare un gruppo di amici con cui andare. I partecipanti energici possono raccogliere migliaia di dollari per le loro opere di beneficenza preferite con gli strumenti online che offrono le più grandi corse / passeggiate.

Se vuoi fare di più, le passeggiate e le corse di beneficenza necessitano di molti volontari il giorno della corsa o della passeggiata. Potresti imbottire i pacchetti di informazioni, prendere registrazioni, aiutare a impostare il percorso o distribuire bevande durante l'evento.

Come partecipare a una passeggiata benefica o correre

Ecco alcuni dei migliori "thons" nazionali annuali:

• Walk to End Alzheimer's
• Avon Walk for Breast Cancer
• Bike MS
• Relay For Life della American Cancer Society
• Susan G. Komen Race for the Cure
• Passeggiata del cuore della American Heart Association
• Illumina la Passeggiata Notturna per la Leucemia e la Società Linfoma
• Cammina ora per parlare di autismo
• Walk to Stop Diabetes
• AIDS LifeCycle
• St. Jude Heroes per St. Jude Children's Research Hospital
• Buddy Walk per National Down Syndrom Society

Vuoi qualcosa di diverso? Prova questi

• MuckFest per la MS Society (Mud!)
• IronMan Arizona per SmileTrain (più torture!)
• Chicago PolarPlunge per Special Olympics (ghiacciato!)
• Krispy Cream Challenge for North Carolina Children's Hospital (ciambelle più corsa)
• Undie Run for Children's Tumor Foundation di Cupid (proprio quello che stai pensando)
• The Color Run (schizza con i colori dell'arcobaleno in varie città per diverse cause)

Forse il modo migliore per trovare una passeggiata / corsa benefica è controllare la tua carta locale o il suo sito web.

Decine di organizzazioni locali organizzano visite di beneficenza / corse ogni fine settimana nella tua zona. Puoi anche provare a cercare sul Web usando "walk" o "run" più il nome del tuo stato.

Inoltre, qui ci sono alcune directory ed elenchi in cui puoi cercare le passeggiate e le corse di beneficenza:

• Blog di beneficenza Walks
• Active.com

Come sfruttare al massimo una Walkathon, Bikeathon o Marathon per beneficenza

1. Trova una passeggiata / corsa / corsa per una causa che ti appassiona.
2. Scopri tutto sulle aspettative e sui requisiti dell'evento. Alcuni eventi richiedono ai partecipanti di raccogliere una quantità specifica di donazioni e pagare una quota di iscrizione.
3. Raccogli soldi con entusiasmo. Dillo a tutti quelli che conosci della tua partecipazione e invitali a sostenere te e la causa. La ricerca ha dimostrato che le persone che usano i social media online per raccogliere fondi per le loro cause portano sei volte di più di quelli che non la usano!

1. Ma, anche essere ragionevole su quanto lontano camminerai / corri / corri e su quanti soldi speri di aumentare. Preparati per il successo, non un fallimento.
2. Verifica con e chiedi al tuo datore di lavoro di accoppiare o altrimenti sostenere la tua causa.

Muoviti ora. Aiuta una causa e mettiti in forma allo stesso tempo.

Se sei curioso di conoscere l'intero campo della raccolta fondi di beneficenza con eventi sportivi, dai un'occhiata al Forum professionale Peer to Peer. È il gruppo professionale per gli organizzatori di eventi sportivi di beneficenza. C'è un rapporto sul sito dell'organizzazione che elenca i 30 migliori programmi di raccolta fondi per eventi sportivi classificati in base alle entrate.